終了しました。来年の企画をお待ち下さい。
開催決定!!今年は2コースから選べます!
京都のお寺でヨガ・座禅・精進料理ランチワークショップ
場所:東福寺塔頭 勝林寺(最寄駅JR東福寺駅:JR京都駅より約5分)
初秋の京都で、心と体に優しく整える時間を過ごしませんか?今年は2コースご用意しました。
秋の夜長にゆったりとヨガ、そしてロウソクの火を見つめながら静かに過ごす夜坐。
朝のすがすがしい空気の中でヨガ、座禅体験、そして精進料理ランチというスペシャルなワークショップです。初心者の方も大歓迎です!
【各定員10名】
お寺ヨガ
お寺の和室で、庭園を眺めながら、ゆるりとヨガ体験。座禅の前に体をほぐして整えます。体が固い方、初心者の方も安心してご参加下さい。
講師:coruriヨガ主宰 ヨガインストラクター 三科絵理
座禅体験
日本人なら、一度は経験してみたい座禅。静かに座る時間を体験しましょう。日常に活かせる禅の知恵も住職から学びます。
精進料理ランチ
ランチは精進料理をご用意。料理長から、精進料理の歴史や作り方、頂き方のポイントなどのお話も伺います。
講師:京都各本山御用達「精進料理矢尾治」代表 上田倫正