終了しました。来年の企画をお待ち下さい。


開催決定!!今年は2コースから選べます!

京都のお寺でヨガ・座禅・精進料理ランチワークショップ 

 場所:東福寺塔頭 勝林寺(最寄駅JR東福寺駅:JR京都駅より約5分)

初秋の京都で、心と体に優しく整える時間を過ごしませんか?今年は2コースご用意しました。

秋の夜長にゆったりとヨガ、そしてロウソクの火を見つめながら静かに過ごす夜坐。

朝のすがすがしい空気の中でヨガ、座禅体験、そして精進料理ランチというスペシャルなワークショップです。初心者の方も大歓迎です!

【各定員10名】 

ヨガ&夜坐体験 お抹茶付き クラス

2015年10月3日(土)16:00〜19:00

  • ヨガレッスン 60分
  • 夜坐体験・法話 60分
  • お抹茶

ヨガ&坐禅体験 精進料理ランチ付き クラス 

2015年10月4日(日)9:30〜13:30

  • ヨガレッスン 60分
  • 坐禅体験・法話 60分
  • 精進料理ランチタイム 精進料理「矢尾治」料理長からのお話付き

 

お寺ヨガ

お寺の和室で、庭園を眺めながら、ゆるりとヨガ体験。座禅の前に体をほぐして整えます。体が固い方、初心者の方も安心してご参加下さい。

講師:coruriヨガ主宰 ヨガインストラクター 三科絵理

座禅体験

日本人なら、一度は経験してみたい座禅。静かに座る時間を体験しましょう。日常に活かせる禅の知恵も住職から学びます。

精進料理ランチ

ランチは精進料理をご用意。料理長から、精進料理の歴史や作り方、頂き方のポイントなどのお話も伺います。

講師:京都各本山御用達「精進料理矢尾治」代表 上田倫正